دسته
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 9183
تعداد نوشته ها : 4
تعداد نظرات : 1
Rss
طراح قالب
GraphistThem272

سلامت نيوز: با‮ ‬شروع‮ ‬فصل‮ ‬بهار، بسياري‮ ‬از‮ ‬افراد‮ از‮ ‬عطسه‮ ‬و‮ ‬سرفه‌هاي ‬مكرر، خارش‮ ‬چشم‮ ‬و‮ ‬آب‮ ‬ريزش‮ ‬بيني‮ رنج‮ ‬مي‮برند‮ و‮ ‬گله‮ ‬دارند‮.

آنها‮ ‬در‮ ‬گفت‌و‮‬گو‮ ‬با‮ ‬دوستان‮ ‬خود‬، براين‮ ‬نكته‮ ‬تأكيد ‬دارند‮ ‬كه‮ با‮ ‬شروع‮ ‬بهار‮، اين‮ ‬علائم‮ همواره‮ ‬با‮ ‬آنهاست‬، به‮ ‬طوري‮ ‬كه‮ ‮ ‬در‮ بعضي‮ ‬از‮ ‬روزهاي‮ ‬اين‮ ‬فصل‬، ترجيح‮ ‬مي‮‬دهند‮ ‬از‮ ‬منزل‮ ‬خارج‮ ‬نشوند و‮ ‬از‮ ‬زيبايي‬ها‮ ‬و‮ ‬شگفتي‬هاي‮ ‬خلقت‮ ‬خداوند‮ ‬در‮ ‬فصل‮ ‬بهار كمتر‮ ‬استفاده‮ ‬كنند‮. ‬آنها‮ ‬حتي از‮ ‬رفتن‮ ‬به‮ ‬پار‬ك‮ ‬و‮ ‬قدم‮‌‬زدن‮ ‬در‮ ‬آن‮ پرهيز‮ ‬مي‬كنند‮ ‬و‮ ‬ترجيح‮ ‬مي‬دهند‮ ‬كمتر‮ ‬از‮ ‬فضاي‮ سبز‮ ‬و‮ ‮ ‬طبيعت‮ ‬زيباي‮ ‬بهاري‮ بهره‮‌‬ببرند‮.‬ اين‮ ‬گروه‮ ‬كه‮ ‬تعداد‮ ‬آنها‮ ‬كم‮ ‬نيست‮، آلرژي‮ ‬‬يا‮ ‬حساسيت‮ ‬فصلي‮ ‬دارند‮. اينكه‮ ‬آلرژي‮ ‬فصلي چيست‬؟ چه‮ ‬علائمي‮ ‬دارد؟ و‮ ‬از‮ ‬همه‮ ‬مهم‌تر، چه‮ ‬غذاهايي عوارض‮ ‬آن‮ ‬را‮ ‬تشديد‮ ‬كرده‮ ‬‬يا‮ ‬كاهش‮ ‬مي‮‬دهد‌، محورهاي‮ ‬گفت‬و‬گوي‮ همشهري‬ با‮ ‬دكتر‮ ‬منصور‮ ‬رضايي، متخصص‮ ‬تغذيه‮ ‬و‮ ‬عضو‮ ‬هيأت‮ ‬علمي‮ ‬دانشگاه‮ ‬علوم‮ ‬پزشكي‮ شهيد‮ ‬بهشتي‮ ‬است‮.

    به چه دليل برخي از افراد به آلرژي فصلي دچار مي‌شوند؟

يكي از مسائلي كه برخي از مردم با آن در فصل بهار، مواجه مي‌شوند، آلرژي فصل بهار است. اين آلرژي ناشي از استنشاق گرده‌هاي گياهي ناشي از گرده‌افشاني گياهان است. به عبارت بهتر آلرژي فصلي واكنش طبيعي سيستم ايمني بدن به موادي است كه به ظاهر، مضر نبوده و بي‌ضرر هستند، اما بدن نسبت به آنها واكنش‌هاي شديدي نشان مي‌دهد. اين آلرژي يكي از شايع‌ترين انواع آلرژي‌هاست.

    آيا آماري وجود دارد كه براساس آن مشخص شود چه تعدادي از مردم از عوارض آلرژي در جهان رنج مي‌برند؟

بله. تقريبا يك چهارم جمعيت جهان از عوارض آلرژي رنج مي‌برند. از سوي ديگر، زندگي شهرنشيني و صنعتي‌شدن، به‌دلايل مختلف، باعث افزايش آمار مبتلايان به آلرژي فصلي شده است.

    به چه دليل زندگي شهري و شهرنشيني، باعث افزايش آمار مبتلايان به آلرژي فصلي شده است؟


به اين دليل كه با صنعتي شدن جوامع، فشارهاي روحي و رواني افراد بيشتر مي‌شود و اين فشارها و استرس‌ها، خود سبب تشديد علائم آلرژي فصلي در افراد مي‌شود.

    آيا بين سن و بروز عوارض آلرژي فصلي رابطه وجود دارد؟

در پاسخ به اين سؤال مي‌توان گفت كه عوارض آلرژي فصلي كه بحث ما مربوط به آلرژي فصل بهار است، بيشتر در افراد بالغ ديده مي‌شود.

    مختصري هم درباره عوارض آلرژي فصل بهار توضيح دهيد.

همانطور كه توضيح دادم آلرژي، واكنش سيستم ايمني به ماده‌اي است كه به‌طور طبيعي، مضر نيست. بنابراين علائم آلرژي مي‌تواند با علائم خفيف يا شديد، همراه باشد. از طرف ديگر، علائم آلرژي فصلي، مشابه علائم سرماخوردگي است.

در هرحال، آبريزش، خارش و قرمزي چشم، گرفتگي و خارش بيني، عطسه و سرفه‌هاي مكرر، تورم چشم، حساسيت به نور، احساس تنگي‌نفس و خفگي، از علائم آلرژي فصلي است كه البته اين علائم قطعا خستگي را به‌دنبال خواهد داشت.

    آيا عواملي وجود دارد كه باعث تشديد علائم بيماري شود؟

بله. فشارهاي روحي و رواني، مصرف برخي از داروها مثل آنتي‌بيوتيك‌ها، كم‌خوابي، استعمال دخانيات، انجام فعاليت‌هاي شديد فيزيكي و ورزشي و علاوه برآن، آلودگي‌هاي زيست‌محيطي مي‌تواند به تشديد عوارض كمك كند.

    نوع تغذيه چطور؟ آيا خوردن يا آشاميدن برخي از مواد خوراكي و آشاميدني، سبب افزايش يا كاهش عوارض ناشي از آلرژي خواهد شد؟

بله قطعا. برخي از غذاها سبب افزايش يا كاهش عوارض ناشي از آلرژي خواهد شد؛ به‌عنوان نمونه، از سويا، تخم‌مرغ، ماهي، خربزه، گوجه فرنگي،گوجه سبز، كرفس و برخي از شكلات‌ها، مي‌توان به‌عنوان برخي از غذاهاي تشديد‌كننده عوارض ناشي از آلرژي فصلي نام برد.

از طرف ديگر، مصرف مواد غذايي صنعتي و كارخانه‌اي، به‌دليل وجود نگهدارنده‌ها، رنگ‌هاي مصنوعي و طعم‌دهنده‌هاي موجود در آنها، آجيل‌هاي كهنه، انواع برگه‌ها مثل برگه‌آلو به‌دليل وجود سولفيت موجود در آنها كه يك تركيب گوگردي و نگهدارنده است هم مي‌تواند به تشديد عوارض كمك كند. همانطور كه اشاره كرديد، برخي از غذاها هم به كاهش علائم آلرژي كمك مي‌كند؛ به‌عنوان نمونه، مصرف ماست، مي‌تواند سبب كاهش عوارض ناشي از آلرژي در افراد شود. به اين دليل كه به علت باكتري‌هاي مفيدي كه در ماست وجود دارد، اين باكتري‌ها سبب تقويت سيستم دستگاه گوارش و از سوي ديگر، باعث تنظيم فلور طبيعي روده مي‌شوند و به‌دنبال آن، عوارض ناشي از آلودگي فصلي، كاهش مي‌يابد.

از سوي ديگر، مصرف انواع ويتامين‌هاي گروه B مانند غلات، گوشت، لبنيات، تخم‌مرغ، موز، انواع سبزي‌هاي برگ سبزتيره مثل اسفناج، كرفس و برخي از ميوه‌ها و منابع حيواني و انواع ويتامين‌هاي گروه C، مانند انواع مركبات، انواع ميوه و سبزي‌هاي تازه، مي‌تواند از شدت عوارض بكاهد و نوشيدن چاي، به‌ويژه چاي سبز، براي ايجاد آرامش در افرادي كه آلرژي فصلي دارند، مي‌تواند مفيد باشد. علاوه برآن، مصرف سنبل‌الطيب، اسطوخودوس و بابونه نيز توصيه مي‌شود.

 
دسته ها :
هفدهم 1 1391

از خواص درماني زيتون چه مي دانيد؟
سير  خطر حملات قلبي را كاهش مي دهد
مصرف چاي سكته هاي قلبي را كاهش مي دهد
رژيم غذايي مناسب يكي از روشهاي موثر در كاهش فشار خون است

 

 

از خواص درماني زيتون چه مي دانيد؟

زيتون داراي چربي و حاوي مواد معدني گوناگوني از قبيل فسفر، پتاسيم، گوگرد، منيزيم، كلسيم، كلر، مس ، آهن، منگنز و ويتامينهاي گوناگون و مهمتر از همه كاروتن مي باشد

مخلوطي از روغن زيتون و سير رنده شده بهترين داروي دردهاي روماتيسمي، عضلاني و عصبي است و اگر اين مخلوط را بر ستون فقرات بماليد و ماساژ دهيد خستگي را كاملا از بين مي برد.

جوشاندن 20 عدد برگ درخت زيتون در 300 گرم آب و نوشيده آن به مدت 15 روز هر روز يك استخوان باعث كاهش فشار خون مي شود البته اين دستور براي كاهش اسيد اوريك خون نيز موثراست. برگهاي زيتون براي پايين آوردن قند خون موثر است.

زيتون باعث كاهش چربي خون مي شود. از پوست درخت زيتون به عنوان تب بر استفاده مي شود. ضما ميوه زيتون براي شوره سر و پوسته ريزي سر موثر است. روغن زيتون بهترين ملين براي كساني كه به علت كم كاري كيسه صفرا مبتلا به يبوست مي باشند.

 

سير  خطر حملات قلبي را كاهش مي دهد

مطالعات جديد نشان مي دهد سير به ميزان قابل توجهي از تشكيل رسوبات چربي در ديواره سرخرگ ها و بروز بيماريهاي قلبي عروقي مي كاهد.

به گفته پژوهشگران تركيبات سير تا 40 درصد تشكيل رسوبات اوليه چرب را كاهش داده و تا 20 درصد از حجم رسوبات كم مي كند.

همچنين در سير ماده اي موسوم به اليسين است كه باعث رقيق شدن خون مي شود و از تشكيل لخته جلوگيري مي كند و ميزان كلسترول خون را كاهش مي دهد.

 

مصرف چاي سكته هاي قلبي را كاهش مي دهد

مصرف چاي مي تواند ميزان سكته هاي قلبي و به دنبال آن مرگ و مير را كاهش دهد. به گزارش ايسنا محققان دانشگاه هاروارد خاصيت آنتي اكسيداني تركيبات خاص موجود در چاي بنام Flaronoid را علت اثر محافظتي چاي بر قلب و بيماريهاي قلبي مي دانند.

Flaronoid موجود در چاي سبز و سياه علاوه بر خاصيت آنتي اكسيداني مي تواند از انعقاد تشكيل لخته هاي خون جلوگيري كند. كساني  كه چاي مي خورند در مقايسه با آنهايي كه از آن استفاده نمي كنند حملات قلبي كمتري داشته اند.

استفاده كنندگان از چاي به ميزان 50 درصد كمتر از آنهايي كه چاي نمي خورند دچار سرطان معده و مري مي شوند

 

رژيم غذايي مناسب يكي از روشهاي موثر در كاهش فشار خون است

فشار خون بالا از ابتدايي ترين فاكتورهاي خطرناك براي بروز بيماريهاي فلبي و سكته است. به گزارش ايسنا، از اين رو كنترل اين حالت بسيار حائز اهميت است. رژيم غذايي مناسب يكي از روشهاي بسيار موثر در كاهش فشار خون است.

بررسي ها نشان مي دهد كه رژيم غذايي سرشار از ميوه ها و سبزيجات، مصرف فرآورده هاي لبني كم چرب و نيز محدود كردن مصرف چربي هاي اشباع شده مي تواند به ميزان قابل توجهي در كاهش فشار خون تاثير داشته باشد. به علاوه مصرف بيشتر ميوه ها و سبزيجات مي تواند ميزان كلسترول نامطلوب را نيز كاهش دهد. در اين پژوهشها كه از سوي محققان موسسه ملي قلب، ريه و خون صورت گرفته 4466 فرد داوطلب  به طور متوسط در طول آزمايشات بيش از 3 نوبت در روز ميوه و سبزيجات مي خوردند.

نتايج بررسي  نشان داد كه در زنان و مرداني كه بيش از 4 نوبت در روز از اين مواد غذايي مصرف مي كردند به ميزان قابل توجهي سطح كلسترول كاهش مي يابد. هنوز علت اين امر به صورت يك راز باقيمانده است . اما محققان احتمال مي دهند كه شايد خوردن ميوه و سبزي بيشتر به معني مصرف كمتر گوشت است و از سوي ديگر فيبر موجود در محصولات گياهي مانع از جذب كلسترول موجود در غذا مي شود

دسته ها :
هفتم 6 1390

ما در یک فوریت پزشکی در خانه بیشتر از آنکه به داروهای گیاهی فکر کنیم به سراغ ضد عفونی کننده ها و مسکن های رایج میرویم. اما گیاهان را هنوز هم میتوان جانشینی موثر برای بسیاری از داروهای بدون نسخه موجود دانست و در مواردی شاید دسترسی به آنها بسیار ساده تر از دسترسی به جعبه کمکهای اولیه استاندارد باشد. مثلا در یک منطقه روستایی،برای استفاده در منزل،فراورده های تجارتی را میتوان جانشین گیاه تازه نمود.

داروی خریدنی: داروهای گیاهی را میتوان در اشکال گوناگون،شامل کرم،عصاره روغنی وکپسول،بصورت آماده خریداری کرد.در زیر تعدادی از مفید ترین گیاهان دارویی برای نگهداری در جعبه کمکهای اولیه در منزل معرفی شده اند.


داروهای نجات بخش: داروهای حاصل از گل گنذم یا قنطوریون اثر زیادی بر احساسات و عواطف دارند.این دارو که به شکل کرم هم موجود میباشد،برای شوک ها و ناراحتی های عصبی مفید است.


کرم گل داوودی: اغلب آنرا بعنوان همیشه بهار میفروشند،یک ضد عفونی کننده و ضد قارچ است،برای انواع خراشیدگیها و بریدگیها مفید است.


پماد گوش خر: این پماد با  افزایش دادن رشد سلولها  سرعت ترمیم زخم را بیشتر میکند: تنها در زخمهای تمیز بکار ببرید چون سرعت ترمیم پوست ممکن است باعث باقی ماندن کثافات در زخم شود.
 

کرم حشیشه القزاز: یک داروی با ارزش که برای بیرون کشیدن تراشه چوب و نیش حشرات حشرات و کورک یا برای سوختگی و تاول بکار میرود.


کرم آرنیکا: موثر برای کوفتگی و کشیدگی عضلات . در پوست مجروح بکار نبرید چون ممکن است تحریک کننده باشد.


قرصهای آرنیکا: برای شوکها یا حوادث خانگی لازم است،یکی از این قرصهای همئوپاتیک را میتوان تا هنگام ایجاد احساس آرامش ، هر 30 دقیقه  یک بار مصرف کرد.


روغن اسطوخودوس: 2-3 قطره ی آنرا به یک قاشق چایخوری روغن حامل اضافه کنید و انتهای گردن و شقیقه ها را ، با بروز اولین نشانه های سزدزد یا میگرن ،ماساژ دهید.از همین مخلوط برای درمان سوختگی،تاول و آفتاب سوختگی استفاده کنید.


روغن درخت چای: فوق العاده ضد عفونی کننده و ضد قارچ برای بریدگیها و خراشها و نیز زگیل و تبخال.


کپسول مغربی: درمان کننده مناسب حالت خماری است با مقدار دوز بالا (دو تا سه گرم) در صبح مصرف شود تا به آرامش و نشاط لازم برسید.


عصاره نارون کوهی: مناسب برای درمان سوختگی سطحی و سوختگی بر اثر آفتاب ، خیسانده ریشه های طنابی نارون کوهی جریان خون را در محل زخمها و نیش حشرات تسهیل میکند و آنرا تسکین میدهد برای کوفتگی و در رفتگی عصاره منجمد نارون کوهی که قبلا آماده و با مشخصات در فریزر قرار داشته استفاده کنید.


داروهای خانگی: از مواد خام موجود در قفسه آشپز خانه ،مانند سیر،زنجبیل،چای های گیاهی،برخی از مفید ترین داروها بعنوان کمکهای اولیه ،به دست می آید،علاوه بر این،روغن دمکرده گیاهان تازه را میتوان با استفاده روشهای سرد و داغ تهیه ی دمکده فراهم آورد.


سیر: حبه های سیر را که فوق العاده ضد عفونی کننده اند ، روی جوشهای آکنه یا نقاط عفونی دیگر پوست بمالید و برای درمان میخچه از سیر له شده استفاده کنید.


صبر زرد: برای تسکین سوختگی خفیف، تاول یا آفتابسوختگی برگی از یک گیاه صبر زرد (aloe vera) بکنید ،آنرا بشکافید و ژل غلیظ درون آنرا فرا به ناحیه آسیب دیده بمالید.


پیاز: برش ها ی تازه پیاز را روی محل گزش حشرات قرار دهید تا فورا تسکین یابد. همچنین برای از بین بردن کهیر های ناشی از مواد غذایی میتوانید از آب استفاده نمائید.


زنجبیل: یک قطعه از زنجبیل را که حالت بلوری یافته است برای رفع تهوع و پیشگری از استفراغ بجوید.


در مزرعه (طبیعت بکر): در یک مورد فوری در منطقه ای روستایی میتوانید از بومادران برای جلوگیری از خونریزی و زخم و بینی،از مینا چمنی (daisies)له شده برای کوفتگی و کشیدگی غضلات، از بارهنگ (plantain-plantago) تازه یا بادرنجبویه(lemon balm) برای گزیدگی حشرات ، و البته از dack leaves برای رفع خارشهای ناشی از تماس با گزنه ، استفاده کرد.


گیاهان خشک شده: مجموعه ای از گیاهان خشک شده ،به صورت باز یا کیسه ای را برای تهیه دمکرده ها ی گیاهی در دسترس داشته باشید. دمکرده بابونه را برای ناراحتی ها و شوکهای عصبی ،رازیانه را (fennel) یا نعناع را برای سوء هاضمه و اسطخو دوس را برای سردرد و میگرن مصرف کنید.


روغنهای دمکرده: از روغن هو فاریقون برای سوختگی ، از روغن گل قاصدک (marigold) برای کوفتگی و کشیدگی غضلات ، و از روغن بادرنجبویه (lemon balm) برای نیش حشرات و بعنوان  دافع حشرات استفاده کنید.

دسته ها :
یازدهم 12 1388

ترکیب عسل و دارچین از دیرباز مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته و از آن در درمان بیماری های مختلف استفاده می شده است . تحقیقات اخیر نشان می دهد این ماده غذایی سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید در حفظ سلامتی زنان بخصوص در دوره میانسالی است . محققان با انجام آزمایشات مختلف دریافته اند زنانی که ترکیب دارچین و عسل را در برنامه غذایی روزانه خود قرار می دهند طول عمر بیشتری داشته و احتمال ابتلاء به بیماری هایی مانند حملات قلبی و پیری زودرس در آنها کمتر است . شناخت بعض از خاصیت های این ترکیبات در سلامت زنان حاصل بررسی های محققان است .

 

طول عمر

مصرف ترکیب عسل و دارچین به همراه چای سبز راز سلامتی و طول عمر است . مصرف یک قاشق غذاخوری دارچین به همراه سه فنجان آب جوشیده و چهار قاشق غذاخوری عسل و یک چهارم فنجان چای سبز به میزان سه با در روز در حفظ سلامتی موثر و باعث افزایش طول عمر میشود .

 

درد معده

یکی دیگر از عوارض ترکیب عسل و داچین برای درمان ورم یا درد معده در افراد مبتلا به این بیماری ست . مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری عسل با یک قاشق غذاخوری دارچین از درد معده کاسته و از ابتلا به زخم معده پیسگیری میکند .

 

کاهش وزن

مصرف یک قاشق غذاخوری عسل به همراه یک چهارم قاشق غذاخوری دارچین و یک فنجان آب گرم ،روزانه و قبل از صبحانه ،کمک زیادی به کاهش وزن میکند .مطابق با تحقیقات انجام شده ترکیبات موجود در این دو ماده غذایی ، خاصیت چربی سوزی داشته و مصرف روزانه آن از تجمع چربی ها بویژه در ناحیه شکم جلوگیری میکند . به عقیده محققان مصرف روزانه این ترکیب در افرادی که از رژیم غذایی پرچرب و پرکالری پیروی می کنند از ابتلا به اضافه وزن پیشگیری می کند .

تقویت سیستم ایمنی

تحقیقات نشان میدهد مخلوط عسل و دارچین منبع غنی از آنتی اکسیدان های مقوی محسوب شده که نقش مهمی در بهبود عملکرد گلبول های سفید و سلامت آنها دارند . بطوری که آزمایشها نشان می دهد افرادی که این ترکیب را به طور منظم در رژیم غذایی روزانه قرار می دهند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های عفونی قرار دارند

 

درمان ناباروری

مطابق با تحقیقات انجام شده مخلوط عسل و دارچین نقش مهمی در افزایش شانس باروری و پیشگیری از سقط جنین های مکرر در زنان باردار دارد . متخصصان تغذیه مصرف روزانه این ترکیب را یکسال قبل از باردار شدن و در طول مدت باداری به زنان باردار توصیه می کنند .

 

درمان سرماخوردگی

از دیگر خواص ترکیب عسل و دارچین می توان به درمان سرفه های شدید و مزمن ،عفونت های لیفوسی ،آبریزش بینی و عطسه که از علائم سرماخوردگی هستند اشاره کرد . مصرف یک چهارم فنجان عسل همراه آب گرم و نصف قاشق چایخوری دارچین هنگام صبح و به مدت دو هفته در درمان سرماخوردگی موثر است .

 

کاهش درد دندان

ترکیبات ضد باکتریایی موجود در مخلوط عسل و دارچین باعث تسکین درد دندان می شوند . ترکیب حاوی سه قاشق غذاخوری عسل به همراه یک قاشق چایخوری دارچین و قرار دادن آن به مدت پانزده دقیقه و سه بار در روز بر روی محل درد از درد آن کاسته و جایگزین مناسب برای داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند مفامیک اسید و ایبوپروفن به شمار می رود .

 

کاهش کلسترول

دوران یائسگی و تغییرات هورمونی ناشی از آن یکی از علل افزایش کلسترول بد خون و احتمال ابتلا به حملات قلبی در زنان میانسال است . تحقیقات اخیر نشان می دهد مخلوط عسل و دارچین آنتی اکسیدان و سرشار از ویتامینهای ب و ث و ای است که این ریز مغذی ها نقش مهمی در کاهش کلسترول بد خون دارد . مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری عسل با نصف قاشق چایخوری دارچین در روز باعث کاهش کلسترول بد خون می شود . محققان معتقدند به ازای مصرف این میزان ترکیب عسل و دارچین یک درصد از کلسترول بد موجود در خون کاهش می یابد .

 

رفع دردهای عضلانی

دردهای مزمن عضلانی ناشی از ابتلا به آرتریت روماتوئید از دیگر مشکلات شایع زنان در دوران میانسالی است . کاهش دردهای عضلانی از دیگر خواص مخلوط دارچین و عسل است . این ترکین می تواند به عنوان جایگزینی مناسب برای پمادهای ضد درد محسوب شود . ماساژدادن روزانه ترکیب حاوی سه قاشق غذاخوری عسل با نصف فنجان آب گرم و یک چهارم قاشق غذاخوری دارچین روی محل درد به مدت 10 دقیقه و بستن آن با پارچه کتانی به میزان قابل توجهی از دردهای عضلانی یا دیگر علائم بیماری مانند خارش و سوزش کاهش می دهد . این کار باید سه بار در روز و به مدت یک ماه انجام شود .

 

ریزش مو

افزایش ریزش مو در سنین میانسالی یکی از مشکلات شایع زنان بوده که تغییرات هورمونی ،ابتلا به فقر ویتامین و مواد معدنی ضروری و افزایش سن از عمده علل ایجاد آن است . تحقیقات نشان می دهد قرار دادن ترکیب حاوی دو قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری دارچین و نصف فنجان آب گرم روی پوست و ماساژ دادن آن به مدت 15 دقیقه به مدت دو ماه باعث تقویت مو شده و ریزش غیر طبیعی آن کاهش می یابد . این کار باید قبل از حمام انجام شده و موها بعد از 15 دقیقه با آب ولرم آبکشی شوند .

دسته ها :
سی یکم 5 1388
X